الضغط العصبي والتوتر أصبحا من أمراض العصر المنتشرة، وذلك نتيجة مشاكل وصعوبات الحياة المعروفة، لكن درجة تأثير التوتر والضغط العصبي تختلف بين الرجال والنساء على صعيد الأضرار.
يعرف أن تأثير التوتر يتعدى الناحية النفسية لدى المرأة، إلى اَثاره السيئة، فبحسب موقع "ويمن هيلث" الأمريكي، لا يتوقف تأثير التوتر على الناحية النفسية فقط لدى المرأة، بل اَثاره السيئة تمتد لتشمل احتمالية إصابة المرأة أضرار جسدية خطيرة.
قد يبدو الأمر غريبا، ولكن الحقيقة أن الدخول في حالات قوية من الشعور بالقلق والتوتر يؤدي إلى التأثير على معدل ضربات القلب ويعمل على ارتفاع ضغط الدم وبالتالي يقوم الجسم بضخ الهرمونات من أجل التقليل من تلك العوارض، وهو الأمر الذي يسبب الكثير من الأعراض الجانبية على قوة العضلات ومرونتها، ويتسبب في شعورها بالإرهاق خصوصا عضلات أسفل الظهر التي تعد من العضلات الحساسة في الجسم.
وتماما مثلما تؤدي نسبة ارتفاع هرمونات "الإندروجينات" إلى الإضرار ببشرتك؛ فإنها أيضا تؤثر على صحة شعرك، فهي تؤدي إلى تساقط الشعر بنسبة كبيرة وملحوظة، ولكن لحسن الحظ أن هذا التأثير السلبي مرتبط بالتخلص والتعافي من الشعور بالقلق الضغط العصبي.
يعتبر هذا التأثير السلبي مرتبط بالتخلص والتعافي من الشعور بالقلق والضغط العصبي، لذا عزيزتي صارعي للتخلص من كل ضغوطاتك لتنعمي بهدوء هافت.
